Danse | Filière de formation (àpd 7 ans)

Contenu et objectifs du cours 

Utilisation du corps de manière spécifique :

• identification, isolation, coordination et dissociation les différentes parties du corps dans des mouvements simples

• compréhension de la verticalité et de la latéralité ;

• établissement du centre de gravité

• maîtrise des appuis sur 1 et 2 pieds et d'autres parties du corps

Maîtrise des actions de base :

• maîtrise et différenciation des actions de base de manière isolée et combinée (saut, chute, déplacement, geste, tour, déséquilibre, immobilité, transfert, torsion, ouverture, fermeture)

• identification et maîtrise des actions de base dans le vocabulaire spécifique élémentaire

Utilisation des principes du mouvement :

• identification, compréhension et intégration des principes du mouvement lors de l'exécution de mouvements simples : tension/détente, opposition, équilibre, effort/récupération

Utilisation des mouvements constitutifs de l'espace :

• point, ligne droite, ligne courbe, devant/derrière, en avant/en arrière, à côté, gauche/droite

• gestion de l'amplitude de ses mouvements en fonction des autres, des distances à parcourir et de l'espace à occuper

• compréhension et maîtrise de la matérialisation de la forme des mouvements dans l'espace

Conscience et maîtrise de l'énergie et du temps :

• réaction aux variations de tempo

• intégration des notions d'anticipation, suspension, durée, vitesse des mouvements avec et sans musique

• utilisation des rythmes du mouvement (impulse, swing, rebond, léger, lourd, fort, doux, lent, rapide, direct, flexible, soudain, soutenu, libre, contrôlé)

Réalisation et interprétation :

• participation à la réalisation de mouvements d'ensemble

• mémorisation et interprétation d'un ensemble d'actions, un enchaînement, une courte variation avec une résonance personnelle...