Danse | Filière de qualification (àpd 11 ans)

Contenu et objectifs du cours 

Utilisation du corps de manière spécifique :

• perception des sensations procurées par le mouvement et corrections quant au placement des différentes parties du corps dans les poses et dans le mouvement

• coordination et dissociation des différentes parties du corps dans des mouvements plus élaborés ;

• maîtrise de la verticalité

• exploitation du centre de gravité

Maîtrise des actions de base :

• maîtrise des appuis sur 1 et 2 pieds et d'autres parties du corps

• maîtrise des équilibres, pas de liaison, tours et sauts de moyenne difficulté (arabesque, attitude, pirouettes, assemblé soutenu en tournant, tour piqué, déboulés, grand jeté, grand jeté en tournant, équilibres divers)

• identification des dysfonctionnements et remédiation lorsqu'ils ne sont pas le résultat d'un choix délibéré...

Utilisation des principes du mouvement :

• identification, compréhension et intégration des principes du mouvement lors de l'exécution de mouvements simples : tension/détente, opposition, équilibre, effort/récupération

Utilisation des mouvements constitutifs de l'espace :

• utilisation et modification des directions et des orientations dans l'espace

• maîtrise et modification de la forme d'un mouvement ou d'un ensemble de mouvements

• gestion de l'amplitude de ses mouvements en fonction des autres, des distances à parcourir et de l'espace à occuper

• compréhension et maîtrise de la matérialisation de la forme des mouvements dans l'espace

Maîtrise de la dynamique des mouvements :

• gestion de l'énergie de manière consciente et appropriée dans les différentes parties du corps ;

• dissociation de l'énergie utilisée dans les bras et les jambes dans les mouvements

• utilisation et modification des différents rythmes du mouvement dans un enchaînement : accélération, décélération, continu, rebond, swing (balancier)

• reconnaissance de l'expressivité suggérée par les différentes dynamiques et utilisation pour l'élaboration d'un matériel personnel

• variation de la durée, de la vitesse des mouvements ;

• association/dissociation consciente de la dynamique du mouvement liée à celle de la musique

• notion du phrasé des mouvements

• identification, formulation et modification de la qualité et de l'intensité d'un mouvement ou d'un ensemble de mouvements...

Réalisation, interprétation, création :

• prise de risques dans l'engagement physique

• participation à la réalisation de mouvements d'ensemble

• mémorisation et interprétation d'un ensemble d'actions, un enchaînement, une courte variation avec une résonance personnelle

• composition d'une séquence de mouvements, su base de consignes précises concernant les paramètres espace - temps - dynamique - permettant l'épanouissement et le développement artistique de l'élève et suscitant le plaisir que procure la maîtrise du corps et du mouvement